为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生关注心灵成长、培育阳光心态，2025年5月13日，船舶工程学院组织全院各班级集中开展“润心赋能沐阳光，青春筑梦向未来”心理健康主题班会活动。
班会围绕青年学生常见心理困惑、情绪调节方法、压力管理技巧、人际关系处理、自我认知与成长等内容展开。各班班主任结合学生学习生活实际，通过案例分析、互动交流、心理小测试、分享讨论等形式，向同学们普及心理健康知识，引导大家正确认识心理压力，学会科学疏导情绪、理性面对困难。
活动中，同学们积极参与、主动分享，在轻松温馨的氛围中敞开心扉，交流学习心得、生活感悟与成长烦恼。大家在倾听与互助中释放压力、收获力量，进一步增强了自我关怀意识和心理调适能力。
此次心理健康主题班会的顺利开展，有效提升了同学们的心理健康素养，营造了关心、关注、关爱心理健康的良好氛围。下一步，船舶工程学院将持续把心理健康教育融入日常育人全过程，不断丰富活动形式、夯实育人实效，助力学子以更加自信、乐观、向上的姿态逐梦青春、向阳成长。
